Receita de Batido de Beterraba com Maçã e Mirtilos - horadabuxa

 

Esta receita de batido de beterraba com maçã e mirtilos, é um sumo simplesmente divinal, tanto para o pequeno-almoço ou lanche. Receitas horadabuxa.

 

RECEITA DE BATIDO DE BETERRABA COM MAÇÃ E MIRTILOS – HORADABUXA

TEMPO	DIFICULDADE	DOSES	CUSTO
00:20	Baixa	2	Médio

INGREDIENTES

• 1 Maçã;
• 1 Chávena de mirtilos congelados;
• 1/2 Chávena de morangos congelados
• 1 Beterraba;
• 2 Chávenas de água de coco.

 

PREPARAÇÃO

1. Comece por descascar a maçã, retire os caroços e pique-a em bocadinhos pequenos. Reserve;  
2. Pique a beterraba e reserve; 
3. Num liquidificador adicione todos os ingredientes e bata até ficar um líquido homogéneo; 
4. Despeje em copos e sirva.

NOTAS: Se utilizar frutos vermelhos sem serem congelados, deve colocar no frio para refrescar.